三月的阳光洒在大地上，万物复苏，春暖花开。在这个美好的季节里，邓媛劼老师为我们带来了一场关于Excel使用技巧的精彩讲解。作为一名经常需要使用办公软件的职场人，我深感这次培训的重要性，因为它让我更加熟练地掌握了Excel的使用方法，提高了工作效率。

邓媛劼老师以她丰富的经验和生动的讲解，让成员们对Excel有了更深入的了解。并说“这些技巧需要一定的实践才能熟练掌握，但一旦掌握，就能大大提高工作效率和质量。”紧接着邓老师引导着成员们进行了实操练习，通过不断尝试和反思，成员们逐渐掌握了这些技巧，并感受到了Excel的强大之处。

在培训的最后，邓媛劼老师向我们总结了Excel使用技巧给我们的学习以及工作带来的便利和优势。最后，她鼓励成员们要不断学习、不断探索更多的新功能和新技巧。